Лариса Харламова о путешествиях и еде
Бразильская фейжоада.
Блюда из черной фасоли мы распробовали в Португалии. Оказывется, черная фасоль прето очень популярна в странах Латинской Америки.
Фейжоада - традиционное для португалоязычных стран блюдо из фасоли и мясных продуктов. Фейжоада - еда простого бразильского народа. По одной из версий, это блюдо придумали рабы, завезенные в Бразилию из Африки. Изначально блюдо состояло из свинины, оставшейся с хозяйского стола, и бобов - основой пищи рабов. В последствии, в разных регионах состав блюда разнообразили, добавив колбасу, сосиски, креветки и даже муку.






Ингредиенты:
Фасоль черная прето 1 уп (350 гр)
Свинина 200 гр.
Чоризо 200 гр.
Лук репчатый 2 шт.
Чеснок 3 зубчика
Лавровый лист
Растительное масло
Соль
Фасоль хорошо промыть и замочить часа на 3. Можно оставить на ночь. Затем налить чистую воду и варить два часа. Солить в конце варки.
Лук и чеснок мелко нарезать. В глубокой сковорое разогреть масло, сначала немного обжарить чеснок, потому добавить лук и тушить до мягкости.
Свинину и колбасу чоризо нарезать некрупными кусками. Добавить чоризо в лук, протушить пока чоризо не расплавться и не отдаст цвет луку. Затем добавить свинину, посолить/поперчить по вкусу, и обжаривать на большом огне минут 10, постоянно помешивая.
Для фейжоады можно брать любые мясные продукты по вкусу: корейку, бекон, говядину и т.п.
Из фасоли слить воду, в которой она варилась, и добавить ее в сковородку. Все хорошо перемешать. Добавить 1/2-1 стакана кипяченной воды и лавровый лист, накрыть крышкой и тушить на медленном огне в течение 15-20 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
Понравился рецепт? Поделись с друзьями.